《倒流七日，师姐请接招》
边境小镇雾岭，每年都会举行一次“星脉计划”遴选，胜者将获得修建能源塔的资格，也能让整座小镇告别断电与贫困。少年沈砚是镇上最不起眼的修理学徒，灵力微弱，连自家铺子都快保不住。唯一肯教他本事的，是性情冷峻的师姐陆昭。两人名义上是师姐弟，实际上却因七年前一场事故疏远：陆昭的父亲死于旧能源塔坍塌，而沈砚的父亲因此被指为责任人，含冤离镇。
星脉计划开赛，镇上豪族贺家凭借财力和人脉压制所有对手，陆昭带队参赛，沈砚则因一次意外被塞进队伍，负责修复最不起眼的设备。初赛中，贺家暗中篡改数据，陆昭的方案被判违规，团队濒临出局。沈砚在抢修时触发父亲留下的旧怀表，竟回到七天前。第一次重来，他试图直接揭穿贺家，却因证据不足遭反咬，反而害陆昭受伤；第二次，他提前修好设备、保住关键记录，仍发现有人在暗中替贺家清理痕迹。
一次次回到过去，沈砚逐渐摸清竞争背后的局：星脉计划并非单纯的能源项目，旧塔地下还埋着一条能稳定边境灵脉的核心管道。贺家想拿下工程，不是为了发展小镇，而是打算私接管道，将能源卖给外地势力。更惊人的是，七年前的事故也非沈父失误，而是陆昭父亲发现了私接计划，遭人灭口；沈父为保护证据背下罪名，陆昭则一直误以为他逃避责任。
决赛当天，贺家切断全镇电力，逼迫评审将项目判给自己。沈砚没有再依赖怀表重来，而是联合被贺家压迫的参赛者，启动自己改造的备用装置。陆昭在众人面前公开父亲留下的工程记录，沈砚则用怀表记录下的多次事故细节，找出贺家负责人布置的陷阱。两人配合修复能源塔，灵脉重新稳定，贺家的阴谋也被当场揭穿。
项目最终交由小镇共同建设，沈父洗清罪名并回到雾岭。怀表完成使命，停止倒转。沈砚从任人轻视的学徒成长为新塔的设计师，陆昭也放下旧日误会。她笑着说，以后不许再一个人扛事；沈砚回道，师姐先别急着管他，等他赢过她再说。雾岭的灯火亮起，两人的新故事也由此开始。
评论
Mira
怀表回溯不是开挂，而是让主角一点点学会承担，这个设定很带感。
周小满
师姐弟从误会到并肩作战，最后那句斗嘴很有短剧感！
AshenFox
能源项目背后还藏着旧案，反转层层推进，想看决赛拍成什么样。
林间信号
边境小镇的氛围和弱者成长线都不错，结尾灯火亮起很有画面。